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著:平野薫
出版社:マキノ出版
発行年月:2020年01月
シリーズ名等:ビタミン文庫
キーワード:健康 ひざつうおなおしたければきんにくおはがしなさいせい ヒザツウオナオシタケレバキンニクオハガシナサイセイ ひらの かおる ヒラノ カオル

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平野薫
マキノ出版
ビタミン文庫
内容紹介
薬を使わず痛みを取る極意を整形外科医が伝授。ひざのまん中が痛い→ふくらはぎの筋肉はがし。階段や坂を下りると痛い→アキレス腱はがし。立っているだけで痛い→太ももの筋肉はがし。ひざに水がたまる→太ももの内側の筋肉はがし。正座ができない→大胸筋と太ももの筋肉はがし…ひざ痛のタイプ別に筋肉はがしのやり方を紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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