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著:ともだかずこ 監修:藤川徳美
出版社:マキノ出版
発行年月:2020年12月
シリーズ名等:ビタミン文庫
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ともだかずこ藤川徳美
マキノ出版
ビタミン文庫
内容紹介
うつ、パニック障害、大人の発達障害、双極性障害…心を元気にする「高たんぱく・低糖質+鉄」
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