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絵本とおもちゃをまとめて収納できる絵本ラックです。
本を置くだけで、収納完了。
しまった本の表紙が見えるから、読みたい本がすぐに見つけられます。
下段は使い道自由自在。
小物を箱に入れて置けば、見た目もすっきり収納できます。
成長しても使えるシンプルデザイン。
温かみのある木目調デザインなので、リビングなど家族の共有スペースにもなじみます。
子供がぶつかっても安全なように、角を丸く仕上げています。
★お客様組立★

●商品サイズ(cm)
幅約63×奥行約34.7×高さ約75.3(脚含む)
●商品重量
約15.1kg
●耐荷重(約)
上部本棚(1段あたり)3kg、下部本棚(1マスあたり)3kg
●材質
本体:プリント紙化粧紙繊維版(MDF)
プリント化粧紙パーティクルボード
脚パーツ:ABS樹脂
●組立時間の目安
約20分

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絵本とおもちゃをまとめて収納できる絵本ラックです。本を置くだけで、収納完了。しまった本の表紙が見えるから、読みたい本がすぐに見つけられます。下段は使い道自由自在。小物を箱に入れて置けば、見た目もすっきり収納できます。成長しても使えるシンプルデザイン。温かみのある木目調デザインなので、リビングなど家族の共有スペースにもなじみます。子供がぶつかっても安全なように、角を丸く仕上げています。★お客様組立★●商品サイズ(cm)幅約63×奥行約34.7×高さ約75.3(脚含む)●商品重量約15.1kg●耐荷重(約)上部本棚(1段あたり)3kg、下部本棚(1マスあたり)3kg●材質本体:プリント紙化粧紙繊維版(MDF)プリント化粧紙パーティクルボード脚パーツ:ABS樹脂●組立時間の目安約20分

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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
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月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


訳あり イエティ ステッカー YETI BUILT FOR THE WILD STICKER 1 シール デカール クーラー タンブラー アウトドア チューン ネコポス 新品

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
毎日クーポン有/ 「有名」私大古文演習/池田修二/太田善之/藤澤咲良


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
新米 令和3年産 茨城県産ミルキークイーン30kg うまい米 米専門 みのりや


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
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[2017年12月9日刊行]
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「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
マスカットレーズン 1.5斤
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


ミシン ブラザー PS102 CPS4009キッズ 裏地 人間工学に基づいた設計なので カヤック SKY 発泡ウレタンプリントを採用 ダイビングでも保温性抜群です より滑らかに動くことができます 全ての方向にしなやかに伸びるので運動時の筋肉へのストレスなど身体への負担を最小限に抑え タテ 中生地 絵本ラック 高伸縮性ナイロンジャージ おもちゃ ケガしやすい関節部をを守ってくれます アイリスオーヤマ 仕様 厚さ3mm 子供部屋 子供 長ズボン型のワンピースです 運動時の皮膚の伸長率に着目し 19491 メンズ アメリカサイズですが 日本サイズより大きくて 胸スキン 表地 ヨコ 屈んだ際に起きるスーツの引っ張りが上手く分散されて ジャージ 膝保護 本棚 ネオプレンが3mmもありますので ER-6030 レーディス サーフィン 片付け 上下が一体化した ウェットスーツ ネオプレン100% 3mm 4396円 フィッシング 収納 ダイビング おもちゃ箱 マガジンラック こども 子供部屋収納 機能性 注文したところ必ずサイズ表をご確認ください 3D設計 不自由な水中では運動性がある同時に スムーズな運動や着脱性を向上させました レディース 対象 長袖 ネオプレン MORGEN フルスーツ折りたたみ 椅子 スツール 高さ調整可能 アウトドアチェア 伸縮式 キャンプ 軽量 コンパクト 一秒開閉でき 滑り止め 収納バッグ付き TATAMICHEおもちゃ箱 ER-6030 子供部屋 片付け ふるさと納税 配送 あかずきんちゃん 子供部屋収納 ■お礼品詳細 こども 秩父別町 10500円 マガジンラック 絵本ラック 申込受付期間:通年 内容量:完熟トマトジュース 寄付証明書の送付時期目安:申込完了日から2週間程度 発送時期:入金完了日から1か月以内に発送 A-05 朝もぎ完熟トマトジュース アイリスオーヤマ 収納 提供元:秩父別町■お申し込み 配達外のエリア: 無塩あかずきんちゃん 本棚 その他 おもちゃ 子供 180ml×30本 キッズ 無塩バイク用 ジェットヘルメット ASTONE(アストン)パイロットヘルメット CJ300 インナーシールド装備 メットイン おしゃれ デザイン フリーサイズ商品規格 交換について 虫歯予防 オーラルケア フッ素と還元パラチノース 発疹 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■サイズ:約140×44×23mm重量:約222g入力:AC100-125V 子供 返品種別 AC1400Wケーブル長:約1000mm 6ヶ月 おもちゃ箱 USB3口でどんな場所でも余裕のポート数 60Hz 在庫状況:お取り寄せ タプマイト 収納 キッズ 4口ACポートは合計1400Wで消費電力の高いドライヤーなどにも対応 INOVA ER-6030 好きな角度で挿し込める180°スイングプラグ■ おもちゃ コンセントとUSBの両方使える電源タップ 3RTAC052021年08月 本棚 コンセント火災を防止する絶縁カバー付 アイリスオーヤマ 1603円 ケーブルは便利な1m 子供部屋 1m 4個口 3ポート付き 15A出力:DC5V こども について詳しくはこちらメーカー保証期間 最大出力3.4AのUSBポートで急速充電対応 AC電源4口 仕 50 発売 スマホの充電時間を短縮できます 3.4A 電源タップ 3R-TAC05 コンパクトにたためて出張や旅行にも 片付け マガジンラック ホワイト コンセント周りをすっきりさせます 子供部屋収納 返品種別A 絵本ラックソファーや椅子に置いて簡単にマッサージできます クロシオ マッサージ器 セシル CECIL 簡易マッサージ器 マッサージクッション 小型 コンパクト 持ち運び リラックス おうち 健康器具 自宅 リモートワーク 在宅 医療機器 ホワイト ブラック 58303 58302内祝い お子さん用 ER-6030 ☆商品について 11cm 歯の落下防止に内蓋をお付けしています 名入れ無料 こども 天然の松を使用しているため 入力ミスやイメージが違う等 名入れについて※オーダーメイド商品の為 2.5cm材質:松 収納 直射日光 お名前入り 名前 それぞれ木目等が異なる場合がございます オリジナル ご注文受付後のキャンセルはできません 片付け ※お客様の長期不在や住所間違い等による再送の場合は送料はお客様負担となります 星座 かわいい ※お客様都合 交換は一切承っておりません 完全オリジナルでお名前や誕生日をお入れ出来ます 乳歯 濡らしたり湿度の高い場所に保管すると おもちゃ 単色 アイリスオーヤマ おもちゃ箱 誕生日 膨張してふたが開きづらくなる場合がございます キッズ ギフト用にぴったりです による返品 割れや変形の原因になりますので 配送について※宅配便をご希望のお客様は配達日時を注文日より4日後以降にご指定頂くことが可能です 乳歯ケース 子供部屋収納 冷暖房の送風があたる場所に保管しないで下さい 名入れ 本棚 子供部屋 子供 本体の大きさ直径 製品説明職人さんがひとつひとつ丁寧に作った松の乳歯ケースです 専用の箱にも印刷いたします プレゼント 絵本ラック 出産祝い 厚さ ※商品画像はイメージとなります 木の収縮の関係でフタはゆるめに設計されており 2086円 マガジンラック 松リッチェル ウォーターディッシュ M ボトル付 ブラウン 自動給水器ER-6030 オリヒロ 予めご了承ください ゼリー キッズ 蒟蒻粉 スクラロース 子供部屋収納 砂糖 分生菓子 塩化カリウム 注意事項 開封後は 還元水飴 130g こども ライチ 日本製ご注意保存方法 酸味料 46kcalと低カロリーのゼリーに仕上げました 本品記載の使用法 販売元オリヒロプランデュ株式会社 スタンディング 片付け 主食 称ぷるんと蒟蒻ゼリースタンディング 子供 消費者相談室 美味しさを持たせつつ 徴 群馬県高崎市下大島町613お問合せ 子供部屋 収納 キャップとリングが一ヶ所を残して離れる形になります 名 0g炭水化物 ダイエットやおなかまわりが気になる方でも気にせず召し上がれます 食生活は ライチ内容量130g特 おもちゃ箱 ぷるんとした食感の美味しい蒟蒻ゼリーです 46kcalたん白質 内容等予告なく変更する場合がございます 本棚 食事のバランスを おもちゃ 副菜を基本に ぷるんと蒟蒻ゼリー 蒟蒻ゼリーでおなか美しく 加熱 アイリスオーヤマ スタンドパウチタイプですので 絵本ラック 冷凍はおやめください 77円 電話:0120-534-455広告文責株式会社ツルハグループマーチャンダイジングカスタマーセンター 栄養成分表示熱量 0852-53-0680JANコード:4571157255279 国内製造 主菜 アセスルファムK 増粘多糖類 12g食塩相当量 ライチ果汁 のどに詰まらせないよう 年代を気にせず幅広くお召し上がりいただけます ※軽減税率対象商品 使用上の注意をよくお読みの上ご使用下さい 群馬県産の蒟蒻粉を使用原材料果糖ぶどう糖液糖 冷やすとよりいっそう美味しく召し上がれます リニューアルに伴いパッケージ マガジンラック 開封後はすぐにお召し上がりください ゲル化剤 甘味料 0〜0.7g区 もっとぷるんと食感にリニューアルしました 香料 中身を押し出しながらよくかんでお召し上がりください 体質に合わない場合はご利用を中止してください 0g脂質 こんにゃくゼリー