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著:名取芳彦
出版社:三笠書房
発行年月:2015年01月
シリーズ名等:知的生きかた文庫 な34−6 LIFE
キーワード:きにしないれんしゆうちてきいきかたぶんこ キニシナイレンシユウチテキイキカタブンコ なとり ほうげん ナトリ ホウゲン

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名取芳彦
三笠書房
知的生きかた文庫 な34−6 LIFE
内容紹介
人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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